День: 21.10.2025
Нутрициолог назвала неожиданный фактор, мешающий похудеть
Хронический недосып может существенно замедлять процесс похудения и даже способствовать набору лишнего веса, заявила «МК в Чите» нутрициолог Анастасия Петручишина. Она уточнила, что в среднем люди с таким нарушением сна употребляют на 200–300 ккал больше, чем те, кто полноценно отдыхает. Во время сна организм восстанавливается. Обменные процессы при этом не останавливаются: если вы тренируетесь и
Россиянкам рассказали, каким должно быть питание в менопаузу
В менопаузу нужно употреблять продукты, богатые кальцием и белком, заявила акушер-гинеколог Виктория Фисюк. По ее словам, переданным РИАМО, это позволяет не только скорректировать массу тела, но и улучшить внешний вид. В период менопаузы повышается риск остеопороза, поэтому важно употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D. Для поддержания обмена веществ и мышечной массы необходимо есть больше
Врач раскрыла, можно ли полностью вылечить гепатит C
Гепатит C поддается полному излечению в 98% случаев, заявила NEWS.ru врач-инфекционист Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Наталья Турская. По ее словам, крайне важно придерживаться индивидуального подхода к лечению, разработанного специалистом. Современная медицина располагает высокоэффективными противовирусными препаратами прямого действия, которые позволяют полностью излечить гепатит С в 90–98% случаев. Однако успех терапии зависит от своевременного обращения
Названы главные симптомы опасного венерического заболевания
Шелушение кожи между пальцами может свидетельствовать о наличии кандидоза кожи, заявила NEWS.ru врач — акушер-гинеколог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Подмосковья Рафиса Кунафина. Появление трещин и зуда, по ее словам, также может сигнализировать о развитии опасного заболевания. Кандидоз — инфекционное заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибами рода Candida, преимущественно Candida albicans. Эти микроорганизмы относятся к условно-патогенной флоре человека
Врач раскрыла неприятную правду о чупа-чупсах
Леденцы чупа-чупс могут стать причиной развития у детей кариеса, диабета и аллергических реакций, заявила NEWS.ru аллерголог-иммунолог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова. По ее словам, популярное лакомство содержит в себе большое количество сахара и красителей. Чупа-чупсы содержат много сахара и красителей. Сахар способствует разрушению зубов, вызывает кариес и повышает риск развития диабета. Красители могут вызывать
Мясников назвал главное правило для здоровья кишечника
Следует избегать приема антибиотиков без острой необходимости для поддержания здоровья кишечника, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». По его словам, это является главным правилом. Врач подчеркнул, что антибиотики могут оказывать негативное воздействие на кишечный микробиом, который играет важную роль в поддержании здоровья. В частности, использование
Ученые нашли революционный способ вернуть зрение
Американские исследователи представили революционный глазной имплантат, способный частично вернуть зрение пациентам, потерявшим его из-за возрастной макулярной дегенерации, сообщает Financial Times. Устройство позволяет восстановить функциональное центральное зрение, необходимое для чтения и повседневных задач. Технология работает по принципу визуального протеза: миниатюрная камера на специальных очках фиксирует изображение и передает данные на беспроводной имплантат размером 2×2 мм, установленный
Названы пять продуктов для поддержания энергичности
Гарвардские врачи назвали продукты, которые помогут сохранить энергию: черника, перец чили и яблоки, пишет издание Infobae. По их словам, такой выбор поможет избежать резких перепадов энергии в течение дня. Специалисты советуют всегда иметь под рукой темный шоколад, но есть его небольшими порциями — это улучшает концентрацию. Также для поддержания энергии они рекомендуют бананы, которые содержат
Россиянам перечислили симптомы сальмонеллеза
Повышение температуры после употребления готовых блюд может говорить о заражении сальмонеллезом, сообщил эпидемиолог, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. По его словам, только медицинский специалист способен поставить диагноз и определить подходящее лечение, передает aif.ru. Также среди симптомов, которые могут указывать на сальмонеллез, эксперт назвал интоксикацию, слабость, диарею и рвоту. В данной ситуации следует немедленно
Иммунолог рассказал о неочевидных опасностях свежеприготовленных продуктов
Некачественная пища может вызвать токсикоинфекции, заявил врач-иммунолог Николай Крючков. По его словам, переданным «Вечерней Москвой», это касается и свежеприготовленных продуктов, если они были заражены бактериями. В этом случае человек потребляет пищу, содержащую эндотоксины микроорганизмов, например кишечной палочки, основным патогенетическим фактором здесь выступают токсины, которые выделяют этот микроорганизм. Конечно, это заболевание менее тяжелое в сравнении с