День: 19.10.2025
Россиянам рассказали о полезных продуктах, которые вызывают газообразование
Молоко и молочные изделия, лук, чеснок и спаржа могу вызвать повышенное газообразование, рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в беседе с Lenta.ru. Она объяснила, что сложные углеводы в этих продуктах тяжело усваиваются и начинают бродить в кишечнике. Кроме того, врач добавила к списку продуктов цветную капусту, пшеницу, а также богатые фруктозой яблоки, груши, манго, черешню. Помимо этого,
Россиянам рассказали о правилах первой помощи при инсульте
При инсульте, если человек в сознании, его требуется уложить на спину, слегка приподняв голову, поделилась невролог Галина Чудинская в беседе с Lenta.ru. Врач отметила, что если пострадавший потерял сознание, то его нужно перевернуть на бок, чтобы избежать захлебывания при возможной рвоте. Чудинская также рассказала, что при инсульте пострадавшему необходимо расстегнуть воротник, чтобы обеспечить свободное дыхание.
Россиянам рассказали, какое количество походов в туалет считается нормой
У здорового взрослого человека частота мочеиспусканий составляет в среднем от шести до восьми раз в сутки, сообщила в беседе с Lenta.ru врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик. По ее словам, частые походы в туалет могут быть признаком опасных патологий. Врач отметила, что количество может варьироваться от четырех до десяти раз. По словам Чистик, на это влияют объем выпитой
Найдена тревожная связь между школьными экзаменами и ожирением
Подростки в возрасте 15–17 лет часто сталкиваются с проблемой ожирения на фоне стресса, вызванного подготовкой к ОГЭ и ЕГЭ, поделилась старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова. По ее словам, для преодоления стресса школьники прибегают к нездоровой пище, что впоследствии нарушает их пищевые привычки, передает ТАСС. Овсянникова
Врач рассказала, как восстановить обоняние после простуды
Восстановить обоняние после перенесенных вирусных инфекций можно с помощью витамина А, который стимулирует регенерацию обонятельных рецепторов, сообщила «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Она уточнила, что положительный эффект демонстрирует интраназальное введение витамина в дозировке 10 тыс. МЕ, а также употребление богатых им продуктов — говяжьей печени, моркови, зелени и тыквы. Помочь восстановить
Фтор: чем опасен, в какой еде больше всего, где подвох. Ликбез от врача
Фтор — один из самых противоречивых минералов в нашем рационе. С одной стороны — признанный борец с кариесом, с другой — его избыток опасен. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала NEWS.ru, как восполнить запас фтора и в чем заключается опасность переизбытка данного минерала. За что фтор отвечает в организме человека В отличие от