Педиатр раскрыл, почему у детей часто диагностируют РПП
Родители не продумывают нормальный рацион для детей, из-за чего те все чаще страдают расстройствами пищевого поведения, заявил педиатр Андрей Продеус. По его словам, переданным НСН, школьники не получают белок, клетчатку и овощи, что провоцирует ожирение и булимию. Родители должны продумывать нормальный рацион, чтобы не было неадекватных перекусов, чтобы приемы пищи включали овощи, фрукты, зелень, клетчатку,
Психолог рассказал, как реагировать на хамство
С хамами нельзя вступать в эмоциональную игру, лучше игнорировать подобное поведение, заявил психолог Дмитрий Чернышов. По его словам, переданным LIFE.ru, общаясь с таким человеком, нужно сохранять внутреннее равновесие и управлять эмоциями. Эмоциональная самооборона основывается на выборе человека: не позволять чужой грубости определять ваше состояние, настроение и планы на день, — пояснил психолог. Специалист также посоветовал
Ледяные руки: какие проблемы со здоровьем скрываются за этим симптомом
Постоянно холодные руки и ноги могут быть не просто индивидуальной особенностью организма. Этот симптом часто указывает на различные нарушения в работе кровеносной и нервной систем. Внимательное отношение к таким проявлениям помогает своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем. Одной из распространенных причин является нарушение периферического кровообращения, связанное с вегетососудистой дистонией. Железодефицитная анемия снижает способность крови переносить
Хирург назвал напиток, провоцирующий варикозное расширение вен
Чрезмерное употребление кофе может способствовать развитию варикозного расширения вен, заявил BRnewsX преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, людям со склонностью к этому заболеванию стоит с осторожностью относиться к напиткам, содержащим кофеин. При склонности к варикозу или наличии этого заболевания пить кофе следует крайне осторожно. Одним из эффектов кофеина
Ученые выяснили, как аренда жилья повышает риск смерти
Японские ученые установили, что люди, живущие в съемном жилье, подвержены более высокому риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, передает BMJ Public Health. Исследование Токийского института науки, охватившее 38 731 пожилого человека, показало: особенно опасна аренда частных домов из-за плохой теплоизоляции и перепадов температур. В материале говорится, что основная причина повышенного риска — конструктивные особенности арендуемого жилья.
Названа скрытая опасность съедобных грибов
Обычно грибы делят на съедобные и ядовитые, но даже идеальный на вид боровик может таить в себе скрытые угрозы, рассказал доцент кафедры общей биологии Государственного университета просвещения Роман Опарин в интервью Lenta.ru. Эксперт объяснил, что наиболее коварная опасность грибов заключается в их грибнице, которая всасывает из окружающей среды «все подряд». По словам биолога, грибы способны
Диетолог предупредила об опасности одержимости ЗОЖ
Одержимость здоровым образом жизни часто приводит к обратному эффекту — хронической усталости, стрессу и нарушениям пищевого поведения, заявила диетолог Екатерина Ширшова в интервью «Газете.Ru». Эксперт рекомендует вернуть цель — чувствовать себя лучше каждый день, а не побеждать собственное расписание, и помнить: «меньше идеальности — больше адекватности». Сначала все работает: привычки складываются в понятный ритм, тело
Диетолог назвала два способа отучить себя есть сладкое
Полный отказ от потребления сладкого подходит людям с развитой силой воли, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, тяга к сахару аналогична зависимости от курения, поэтому процесс исключения сахара требует самоконтроля. Зависимость от сладкого приравнивается к зависимости от наркотиков и иногда экспертами оценивается даже как более сильная, нежели от никотина. Я предлагаю своим пациентам
Симптомы, осложнения, чем опасна: терапевт развеяла главные мифы о ветрянке
Ветряная оспа, или ветрянка, — острое инфекционное заболевание, которое ошибочно считают безобидной детской болезнью. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен раскрыла в интервью NEWS.ru неприятные факты о ветрянке, а также объяснила, чем опасен на первый взгляд банальный недуг. Что такое ветрянка и насколько она заразна Ветряная оспа (ветрянка) — острое инфекционное заболевание. Ее вызывает
Опасные витамины: эти добавки нельзя принимать без предварительных анализов
Некоторые витамины и минералы при бесконтрольном приеме могут причинить серьезный вред организму. Самолечение без предварительной диагностики часто приводит к противоположным результатам. Особую осторожность следует проявлять с жирорастворимыми витаминами, способными накапливаться в тканях. Витамин D при превышении дозировки вызывает гиперкальциемию с поражением почек и сердечно-сосудистой системы. Железо назначается исключительно при подтвержденном дефиците, поскольку его избыток повреждает