Ученые назвали специи, которые замедляют старение организма
Регулярное употребление определенных специй может значительно повысить уровень потребления антиоксидантов, замедляющих старение, сообщает научный журнал Nutrients. Согласно исследованию американских ученых, такие приправы, как черный перец, корица и гвоздика, являются концентрированными источниками полезных полифенолов. Специалисты из Университета штата Айдахо провели опрос среди 212 респондентов, проанализировав частоту использования 27 различных трав и специй. Результаты продемонстрировали, что в
Какие крупы и мука подходят диабетикам и ПП-энтузиастам
Erid: 2W5zFGrmBQL Контроль уровня сахара в крови — важная часть здорового образа жизни не только для людей с диабетом, но и для всех, кто хочет сохранять энергию, следить за весом и профилактировать заболевания обмена веществ. Один из ключевых инструментов — понимание гликемического индекса продуктов и осознанный выбор того, что мы кладем в тарелку. Крупы и
Раскрыто, можно ли выявить синдром Крузона у плода во время беременности
На стадии внутриутробного развития крайне сложно оценить риск развития синдрома Крузона — редкого аутосомно-доминантного заболевания, заявил «Вечерней Москве» генетик Александр Резник. По его словам, эта болезнь зачастую возникает из-за спонтанных мутаций. Часто синдром Крузона возникает в результате спонтанных мутаций. Его можно заподозрить во время беременности, но точный диагноз ребенку ставят после его рождения. Если на
Россиянам рассказали, какое питание ускорит выздоровление при ОРВИ
При повышенной температуре рекомендуется убрать из рациона углеводы, заявил «Радио 1» диетолог Роман Пристанский. Он посоветовал употреблять больше белковых продуктов во время болезни. Если температура поднимается, в организме запускается активный воспалительный процесс и разрушаются клетки. Задача — дать телу энергию для восстановления. Нам нужно повысить белковость, убрать углеводы и дополнить рацион водой, — пояснил Пристанский.
Диетолог опроверг миф о популярных продуктах для укрепления иммунитета
Польза цитрусовых и чеснока для иммунитета сильно преувеличена, заявил «Радио 1» диетолог Роман Пристанский. Врач подчеркнул, что для укрепления иммунной системы необходим комплексный подход. Цитрусовые — это источник витамина С, но их польза сильно преувеличена. Потому что достоверного исследования нет. Чеснок не сильно повышает иммунитет. Чтобы справиться с бактериями в полости рта — да, но
Врач перечислил тревожные признаки развития рака молочной железы
Покраснение или шелушение ареолы, втяжение соска или выделения из него, уплотнение в груди или под мышкой могут указывать на развитие рака молочной железы, заявил РИАМО врач Дмитрий Буланов. При этом одни женщины могут страдать от стойкой локальной боли, а другие и вовсе не чувствовать дискомфорт. Другим тревожным признаком может стать утолщение структуры кожи в этой
Онколог рассказал, что может спровоцировать рак молочной железы
Табак, вейпы и спиртное провоцируют развитие рака молочной железы, заявил врач-онколог Расул Ахмаев. По его словам, переданным РИАМО, любые канцерогены отрицательно воздействуют на организм. Сегодня многие женщины ошибочно считают вейпы безвредной альтернативой сигаретам. Но в реальности электронные устройства для курения содержат никотин, тяжелые металлы и целый ряд опасных канцерогенных соединений. Эти вещества вызывают мутации в
Названы три чудо-овоща, которые спасут печень от болезней: что известно
Американские ученые пришли к выводу в ходе исследования, что всего три овоща способны заметно снизить негативное воздействие сахара на печень и весь организм. Результаты работы были опубликованы в журнале Nature Metabolism (NatMet). Что это за чудодейственные продукты, от каких болезней помогают избавиться, как сохранить печень здоровой надолго — в материале NEWS.ru. Какие овощи могут защитить
Названы опасные инфекции, обладающие устойчивостью к антибиотикам
Кишечная палочка и палочки Коха, провоцирующая туберкулез, входят в число опасных инфекций, выработавших устойчивость к антибиотикам, заявил BRnewsX врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Андрей Васильев. Он отметил, что к наиболее проблемным микроорганизмам относится и клебсиелла пневмонии. Одна из самых острых проблем заключается в борьбе с туберкулезом, палочкой Коха. Многие штаммы бактерий кишечной палочки устойчивы
Ликбез от врача по пластике груди: вызовет ли рак, нужно ли менять импланты
Есть ли у грудных имплантов срок годности, осложнят ли они диагностику рака молочных желез, и могут ли они понадобиться мужчинам? На эти и другие вопросы в интервью NEWS.ru ответила пластический хирург Софья Абдулаева. Есть ли у грудных имплантов срок годности Установка грудных имплантов является безопасной и пожизненной процедурой. Пациенту достаточно проходить ежегодное ультразвуковое исследование для