Врач развеял миф о «дьявольской» панацее от болезней сердца
Методика оздоровления, основанная на принципе «шесть-шесть-шесть», не способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, заявил врач общей практики Дэниел Аткинсон в беседе с HuffPost. По его словам, пользу приносят регулярные прогулки, а не график ходьбы. Данный подход предполагает ежедневные пешие прогулки продолжительностью 60 минут в шесть часов утра и шесть вечера. Специалист пояснил, что приверженцы этой системы убеждены
Врач рассказал о главной опасности вируса Коксаки
Отсутствие нужного лечения вируса Коксаки может привести к поражениям сердца и мозга в виде миокардита и серозного менингита, заявил заслуженный врач России, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов. По его словам, сказанным в эфире радио «Комсомольская правда», даже после выздоровления человек заразен около трех недель. Чем опасен вирус при отсутствии лечения? Это поражение сердца в виде
Назван неожиданный фактор развития невралгии лицевого нерва
Привычка прислоняться лицом к окну в автобусе в холод грозит переохлаждением и развитием невралгии тройничного нерва, заявил «Радио 1» невролог Павел Хорошев. Он отметил, что это заболевание без своевременного лечения может прогрессировать. Часто бывают ситуации, когда человек едет, например, в электричке, задумался и щекой прислонился к холодному стеклу. Это самый легкий способ заполучить невралгию тройничного
Кардиолог назвала неочевидный симптом заболеваний сердца
При заболеваниях сердца у человека может ухудшаться зрение, заявила кардиолог Александра Лузина в разговоре с KP.RU. Кроме того, по словам собеседницы, человека также должны насторожить головные боли, загрудинная боль при нагрузках, одышка, отеки ног и обмороки. Проверить здоровье сердца можно и без назначения врача, но надо учитывать тот факт, что для каждого человека есть свои
Диетолог назвала три неочевидных продукта для защиты от простуды
Несколько нестандартных пищевых продуктов способны значительно усилить защитные функции организма в сезон простуд, сообщила диетолог Лара Джусти изданию Daily Mirror. По мнению специалиста, скумбрия, грибы и капуста содержат важнейшие витамины, активизирующие работу иммунной системы. Эксперт пояснила, что жирные сорта рыбы, включая скумбрию, являются ценным источником витамина D, критически важного для поддержания иммунитета. В холодный период
Эндокринолог назвала главные факторы развития преддиабета
Избыточный вес повышает риск развития преддиабета — пограничного состояния между нормальным обменом глюкозы и сахарным диабетом, заявила телеканалу «Краснодар» эндокринолог Марина Рапацкая. Среди других негативных факторов — неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Меры профилактики направлены в первую очередь на снижение массы тела, на коррекцию питания. Уже доказано, что снижение веса на 5–7% вызывает улучшение
Диетолог раскрыла, как температура еды воздействует на кишечник
Очень горячая пища раздражает кишечник, приводя к неприятным симптомам, предупредила «Радио 1» диетолог Александра Гуськова. По мнению врача, лучше всего употреблять теплую еду. С точки зрения воздействия на кишечник теплая еда лучше реагирует, открываются сфинктеры, нет спазмов, — уточнила Гуськова. Врач также усомнилась в связи между температурой еды и развитием тревожных или депрессивных расстройств. Подобные
Нарколог назвал незаметные признаки алкоголизма
Необходимость выпивать по утрам и утрата контроля являются признаками алкоголизма, заявил врач‑нарколог Василий Шуров. По его словам, переданным Pravda.Ru, большинство людей не замечают первых маркеров зависимости, воспринимая употребление алкоголя в качестве культурной традиции или способа избавиться от стресса. Есть так называемые «маячки»: утрата количественного контроля, утрата ситуационного контроля, необходимость выпивать по утрам, отрицание проблемы. Даже
Невролог объяснила, что происходит после гибели нервных клеток
Погибшим нервным клеткам мозг может создать замену, заявила врач-невролог Ирина Галеева. По ее словам, переданным «Здоровью Mail», он перестраивается и начинает посылать сигналы по другим путям. У взрослых людей нейроны не могут делиться, поэтому, если у человека происходит поражение мозга, например из-за инсульта, погибшие клетки уже не восстановятся. Однако оставшиеся нейроны могут частично взять на
Психолог рассказала, как поддержать психическое здоровье
Поддержать психическое здоровье помогут сон и физические упражнения, заявила ИА «Время Н» медицинский психолог Светлана Шамшурина. По ее словам, также необходимо регулярно отдыхать — хотя бы на несколько минут в час отвлекаться от работы. Шамшурина отметила, что для того чтобы сохранить психическое здоровье, важно в первую очередь соблюдать режим сна. Спать нужно не менее семи-восьми