Врач объяснила, почему иммунитет нельзя восстановить с помощью витаминов
Одного лишь приема витаминов недостаточно для восстановления иммунитета, заявила «Здоровью Mail» аллерголог Юлия Шубина. Она отметила, что укрепление здоровья требует комплексного подхода. Прежде всего нужно выявить и устранить причину ослабленного иммунитета. Подорвать защитные функции организма может не только дефицит витаминов и микроэлементов, но и хронический стресс, а также вирусные инфекции, предупредила Шубина. Прием некоторых лекарственных
Терапевт раскрыл опасность горячих напитков
Горячий напиток повреждает слизистую, заявил заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков. По его словам, переданным Lenta.ru, со временем это может привести к хроническим воспалительным процессам и развитию онкологии. При температуре напитка выше 60–65 градусов происходит термическое повреждение слизистой. Это выражается не только в кратковременном ожоге и дискомфорте, но и в микротравмах, которые не всегда
Иммунолог раскрыл, как украсить елку на Новый год без вреда здоровью
При выборе елочных игрушек крайне важно учитывать их состав, заявил «Вечерней Москве» иммунолог Парвиз Азизов. Он посоветовал покупать украшения из натуральных материалов. Если покупаете новые, обращайте внимание на состав. Лучше отдать предпочтение украшениям, изготовленным из натуральных материалов. Например, из дерева, — посоветовал Азизов. Он предупредил, что безопасные пластиковые игрушки не должны иметь резкий запах. Врач
Россиянам рассказали об опасностях для здоровья после 40 лет
После 40 лет увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, артритов и недугов в мочеполовой сфере, заявила терапевт Елена Цинбал. По ее словам, переданным РИАМО, малоподвижный образ жизни, курение, лишний вес, повышенный холестерин и злоупотребление алкоголем способствует усилению этих болезней. Все это повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Так, малоподвижный
Врач раскрыла, как быстро гепатит C может перейти в цирроз и рак печени
Хронический гепатит C может перейти в цирроз печени за 10–20 лет, заявила в разговоре с NEWS.ru врач-инфекционист Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Наталья Турская. Со временем он может перерасти в первичный рак печени, предупредила специалист. Хронический гепатит С в течение 10–20 лет может привести к циррозу печени, при котором функциональные клетки замещаются соединительной тканью, —
Россиян призвали не защищаться от простуды большим количеством цитрусовых
Повышенное содержание цитрусовых в рационе может привести к разрушению зубной эмали, заявила NEWS.ru заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. По ее словам, также в зоне риска могут оказаться желудок и почки. Цитрусовые осенью являются одними из наиболее доступных фруктов. Их вкус подтверждает содержание большого количества витамина С, а яркие цвета — натуральных
Россиянам рассказали о полезных продуктах, которые вызывают газообразование
Молоко и молочные изделия, лук, чеснок и спаржа могу вызвать повышенное газообразование, рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в беседе с Lenta.ru. Она объяснила, что сложные углеводы в этих продуктах тяжело усваиваются и начинают бродить в кишечнике. Кроме того, врач добавила к списку продуктов цветную капусту, пшеницу, а также богатые фруктозой яблоки, груши, манго, черешню. Помимо этого,
Россиянам рассказали о правилах первой помощи при инсульте
При инсульте, если человек в сознании, его требуется уложить на спину, слегка приподняв голову, поделилась невролог Галина Чудинская в беседе с Lenta.ru. Врач отметила, что если пострадавший потерял сознание, то его нужно перевернуть на бок, чтобы избежать захлебывания при возможной рвоте. Чудинская также рассказала, что при инсульте пострадавшему необходимо расстегнуть воротник, чтобы обеспечить свободное дыхание.
Россиянам рассказали, какое количество походов в туалет считается нормой
У здорового взрослого человека частота мочеиспусканий составляет в среднем от шести до восьми раз в сутки, сообщила в беседе с Lenta.ru врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик. По ее словам, частые походы в туалет могут быть признаком опасных патологий. Врач отметила, что количество может варьироваться от четырех до десяти раз. По словам Чистик, на это влияют объем выпитой
Найдена тревожная связь между школьными экзаменами и ожирением
Подростки в возрасте 15–17 лет часто сталкиваются с проблемой ожирения на фоне стресса, вызванного подготовкой к ОГЭ и ЕГЭ, поделилась старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова. По ее словам, для преодоления стресса школьники прибегают к нездоровой пище, что впоследствии нарушает их пищевые привычки, передает ТАСС. Овсянникова