
Врач объяснила, почему иммунитет нельзя восстановить с помощью витаминов
Одного лишь приема витаминов недостаточно для восстановления иммунитета, заявила «Здоровью Mail» аллерголог Юлия Шубина. Она отметила, что укрепление здоровья требует комплексного подхода. Прежде всего нужно выявить и устранить причину ослабленного иммунитета.
Подорвать защитные функции организма может не только дефицит витаминов и микроэлементов, но и хронический стресс, а также вирусные инфекции, предупредила Шубина. Прием некоторых лекарственных препаратов и развитие хронических заболеваний, например, диабета, также чреваты ослаблением иммунитета.
Для его эффективного восстановления необходимо не просто устранить первопричину. Комплексный подход требует сбалансированного и качественного питания, физической активности, полноценного сна и отказа от вредных привычек. Немаловажно избегать перегрева и переохлаждения, а также вовремя лечить болезни, заключила врач.
Ранее терапевт Регина Садикова заявила, что восстановить обоняние после перенесенных вирусных инфекций можно с помощью витамина А. По ее словам, он стимулирует регенерацию обонятельных рецепторов.
Вам также может понравиться
Архивы
Календарь
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||



Добавить комментарий