Диетолог рассказала, почему молодые матери набирают вес
У молодых матерей, которые большую часть времени проводят с ребенком, нарушается ритм сна, из-за чего организм дает команду запасать жир, заявила диетолог Елена Соломатина. В разговоре с «Вечерней Москвой» специалист подчеркнула, что во всем виноват гормон стресса кортизол, который накапливается в организме на фоне усталости.
У мамы, которая сидит с ребенком, часто встает к нему ночью, потому что он болеет или плохо спит, нарушаются циркадные ритмы. Гормон стресса кортизол не уходит вовремя. Находясь в стрессе, организм дает команду запасать жир, — объяснила диетолог.
Ранее врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева заявила, что тренд на худобу может привести к росту числа людей, страдающих анорексией и другими опасными расстройствами пищевого поведения. По ее мнению, активная популяризация чрезмерной худобы среди знаменитостей создает серьезные риски для физического и психического здоровья их аудитории, особенно подростков.
Вам также может понравиться
Добавить комментарий