День: 02.11.2025
Эколог рассказал, как защитить здоровье в условиях современного города
Для сохранения здоровья горожанам лучше жить в более чистых районах или вовсе за городской чертой, заявил «ФедералПресс» эколог Сергей Костарев. Если переезд трудно реализовать, следует пересмотреть свои ежедневные маршруты, отметил эксперт. Немаловажно соблюдать здоровый образ жизни. Я советую селиться подальше от крупных автомобильных дорог и магистралей. Если выбирать маршруты, то вдали от таких объектов. Я
Врач назвала лучшую защиту от вируса папилломы человека
Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) станет главной защитой от опасных штаммов, заявила «Радио 1» врач Дарья Башкина. Она назвала ВПЧ серьезной и недооцененной угрозой. Если анализ на ВПЧ положительный, это не противопоказание к вакцинации, а повод для более внимательного отношения к своему здоровью. Вакцина не защитит от уже имеющейся инфекции, но она защитит от
Гастроэнтеролог раскрыла, как снизить риск развития рака кишечника
Для профилактики развития рака кишечника рекомендуется заняться плаванием и пересмотреть рацион питания, заявила RT гастроэнтеролог Ольга Тарасова. В частности, она призвала отказаться от сладких и мучных продуктов. В первую очередь я бы порекомендовала ограничить употребление мучного, сладкого и картофеля, а также увеличить количество клетчатки и полиненасыщенных жиров в рационе. По возможности — заняться плаванием, —
Стоматолог предупредила об опасности фальшбрекетов
Фальшбрекеты никак не влияют на прикус, их носят лишь для создания образа, рассказала «Здоровью Mail» стоматолог Людмила Максимова. Она предупредила, что такие аксессуары представляют опасность для зубов. Она рассказала, что фальшбрекеты могут повредить зубы и травмировать слизистую. Клей и материалы неизвестного происхождения также могут вызвать аллергическую реакцию и создать опасность отравления. Стоматолог отмечает, что фальшбрекеты
Врач предупредила, чем грозит привычка поздно ужинать
Привычка поздно ужинать чревата набором лишнего веса, ожирением и проблемами с ЖКТ, заявила Lenta.ru врач Ольга Тарасова. По ее словам, регулярный прием тяжелой пищи на ночь грозит ухудшением состояния кожи. Представьте, вы легли спать, но ваш желудок и кишечник вынуждены продолжать работу. Для полноценного переваривания пищи им нужны прилив крови и активная мышечная деятельность. Когда