Автор: Andre
Гастроэнтеролог объяснила, почему нельзя заменять прием пищи пирогом
Не следует регулярно есть на завтрак овощной пирог, поскольку в этом блюде недостаточное количество полноценного белка и минералов, заявила РИАМО гастроэнтеролог Екатерина Кашух. При этом однократная замена этого приема пищи куском пирога допустима. Пирог не может считаться полноценной заменой основному приему пищи, так как его пищевая ценность чаще всего ниже, чем у других блюд. В
Вирусолог оценил слухи о «неожиданных последствиях» от COVID-19
Никаких неожиданных последствий от COVID-19 нет, так как о них уже известно, сказал академик РАН вирусолог доктор биологических наук Сергей Нетесов. По его словам, переданным НСН, побочные реакции и осложнения, приписываемые коронавирусу, есть и у других инфекций. Дело в том, что подавляющее большинство этих симптомов и осложнений есть и у других инфекций: и у гриппа
Диетолог объяснила, как правильно сформировать рацион осенью
Осенью нужно есть больше белка и сезонных корнеплодов, заявила диетолог Ольга Чунтонова. По ее словам, которые приводит LIFE.ru, эти продукты богаты витаминами и клетчаткой и насыщают организм без лишних калорий. Специалист уточнила, что такой рацион поможет при подготовке к зимнему периоду. Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И
Терапевт назвала незаменимую ягоду, замедляющую старение
Ежевика за счет обилия антоцианов замедляет когнитивное старение, заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» терапевт Зарема Тен. Кроме того, эта ягода улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также помогает контролировать уровень сахара в крови. Многие знают, что ягоды полезны, но ежевика выделяется на общем фоне своими целебными эффектами, подтвержденными исследованиями. В первую очередь это защита мозга и когнитивного
Нарколог рассказал, есть ли разница между крепким и слабым алкоголем
Крепкий и слабый алкоголь одинаково опасны для мозга, заявил врач-психиатр, нарколог высшей категории Алексей Казанцев. По его словам, которые передает «Радио 1», спиртное расслабляет, замедляя активность мозга и негативно воздействуя на центральную нервную систему. Для мозга все равно, крепкий алкоголь или легкий. То есть, если выпиваешь несколько литров того же пива или вина, это уже
Диетолог предупредил о неочевидной опасности детского ожирения
Детское ожирение, помимо проблем со здоровьем, наносит психологический вред, заявил диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, переданным «Радио 1», оно также разрушает эндокринную и гормональную системы. Такие дети часто оказываются изгоями, они порицаются родителями в том числе. Все начинается с пирожка, конфетки, которые запрещают, а ребенок считывает это как нелюбовь, — объяснил эксперт. По словам
Дерматолог предупредил, чем опасны овощные маски для лица
Маски для лица с добавлением лайма, петрушки или сельдерея могут привести к пигментным пятнам при попадании на кожу солнечного света, сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на дерматолога Татьяну Павлову. В худшем случае это грозит даже ожогами. Эффект от домашних масок для лица кратковременен и никак не сопоставим с профессиональной и проверенной косметикой, подчеркнула Павлова.
Трихолог рассказала о скрытых рисках использования бессульфатных шампуней
Бессульфатные шампуни набирают популярность, однако их использование требует осторожности, заявила в беседе с KP.RU трихолог Юлия Нагайцева. По ее словам, такие средства подходят далеко не всем. Как правило, их используют только после салонных процедур. Средства, которые не содержат сульфатов, необходимы после кератинового выпрямления волос и других салонных процедур. Их компоненты неспособны глубоко проникнуть в структуру
Врач раскрыла секрет, как сохранить стройную талию с возрастом
Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут сохранить стройную фигуру с возрастом, рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ врач-эндокринолог Зухра Павлова в беседе с KP.RU. По ее словам, особенно эффективными будут аэробные нагрузки — ходьба, плавание и езда на велосипеде. Здоровый образ жизни способен частично компенсировать изменения в работе стволовых клеток. Для этого
Андролог предупредила о резком снижении фертильности у мужчин
Показатели мужской фертильности за последние 25–30 лет снизились почти вдвое, сообщила в беседе с «Газетой.Ru» андролог и кандидат медицинских наук Елена Новикова. По ее словам, возраст отцовства сдвинулся на 10–15 лет, но регулярные обследования и здоровый образ жизни помогают дольше сохранять репродуктивное здоровье. К сожалению, тенденция ухудшения мужского репродуктивного здоровья очевидна: за последние 25–30 лет