Месяц: Сентябрь 2025
Названы продукты — рекордсмены по содержанию магния
Наибольшее количество магния содержится в гречневой крупе, бобовых культурах и шоколаде, заявила NEWS.ru заведующая поликлиникой № 2 Красногорской больницы Минздрава Подмосковья врач-терапевт Елена Ревкова. К ключевым источникам, по ее словам, также относятся различные орехи и семена. Наибольшее количество магния содержится в растительной пище, особенно в продуктах, богатых хлорофиллом: именно этот пигмент удерживает ион магния в
Врач назвала страшные последствия ношения утягивающего белья
Утягивающее белье безвредно при редком ношении, однако частое его использование сопряжено с рисками для здоровья, предупредила врач-терапевт Анастасия Агаева. По ее словам, которые приводит «Газета.Ru», речь идет в том числе о смещении стенок желудка и забросе кислоты из него в пищевод. Кроме того, утягивающее белье может привести к недержанию мочи при физических нагрузках. Ношение каждый
Врач раскрыл, сколько груш в день полезно съедать для здоровья
Груши — ценный источник клетчатки, фолиевой кислоты и магния, рассказал РИА Новости врач-терапевт Иван Еременко. Однако эксперт подчеркнул, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета или ожирения количество груш в рационе должно быть ограничено — обычно не более двух штук в день. Груши содержат клетчатку, фолиевую кислоту, магний и небольшое количество железа. В отличие
Как нас пытается обмануть сифилис: симптомы, пути передачи, можно ли лечить
Сифилис — хроническое инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Treponema pallidum (бледная трепонема). Его особенность — длительное бессимптомное течение. NEWS.ru поговорил с акушером-гинекологом Красногорской больницы Минздрава Подмосковье Рафисой Кунафиной и выяснил, как «великий маскировщик» пытается обмануть человека и как предотвратить заражение смертельно опасной инфекцией. Как передается сифилис Сифилис передается преимущественно половым путем, реже — через кровь или
Врач перечислила причины необъяснимого набора веса
В большинстве случаев избыточный вес возникает из-за неправильного питания и недостатка физической активности, однако в некоторых ситуациях проблема может быть связана с высоким уровнем кортизола, заявила эндокринолог Вероника Неудахина в разговоре с Lenta.ru. По ее словам, также проблемы могут быть обусловлены другими гормональными нарушениями. Хронически повышенный уровень кортизола нарушает процесс метаболизма жировой ткани, вызывая изменение
Врачи раскрыли, как холодные квартиры угрожают здоровью россиян
Россиянам рекомендовали реже принимать душ, пока в домах не включили отопление, сообщает Telegram-канал SHOT. По словам сосудистых хирургов, слишком частое мытье в холодных условиях может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы и потере сознания. Организм реагирует на перепад температуры стрессом, который вызывает резкий сосудистый спазм. Повышенное сопротивление сосудов создает дополнительную нагрузку на сердце. В зоне риска
Психолог предупредил об опасности бэдроттинга
Привычка проводить время в кровати с телефоном, избегая повседневных дел, часто свидетельствует не о лени, а о серьезном истощении психических ресурсов, рассказал кандидат психологических наук Владислав Сотников в интервью порталу «Газета.Ru». Явление получило название «бэдроттинг», в нем мозг переходит в режим энергосбережения после стресса или перегрузок. Такое состояние может наступать в силу разных обстоятельств, например,
На Солнце зафиксирована серия мощных вспышек
За последние двое суток на Солнце произошли три вспышки класса М, сообщает Институт прикладной геофизики со ссылкой на данные мониторинга. Две вспышки (M1.0 и M1.1) были зарегистрированы утром 27 сентября, а третья, более мощная вспышка M1.6, — вечером 26 сентября, передает ТАСС. Продолжительность явлений составляла от 9 до 49 минут. В то же время специалисты
Нарколог рассказал о коварной особенности женского алкоголизма
Женщины успешнее мужчин скрывают от окружающих свои проблемы с алкоголем из-за выбора некрепких напитков и сохранения социальной активности, заявил Lenta.ru нарколог кандидат медицинских наук Николай Чередниченко. Врач уточнил, что по этим же причинам женщины могут долго игнорировать собственную зависимость и оттягивать обращение за помощью к врачу. Врач отметил, что из-за менее выраженных симптомов опьянения женщины
Врач объяснила, почему привычка тереть глаза может испортить зрение
Регулярное трение глаз может привести к эрозии роговицы, что проявляется нечеткостью зрения, ощущением песка в глазах и покраснением, заявила офтальмолог Кристина Горбачева. Эти состояния требуют медицинского вмешательства и наблюдения, пишет «Газета».Ru По словам врача, раздражение может появиться из-за большого количества микроорганизмов на руках человека. При частом контакте рук с глазами повышается риск развития инфекций и