Месяц: Сентябрь 2025
Психиатр перечислила главные признаки нервного срыва
Нарушение сна, изменение аппетита, повышенная раздражительность и постоянная усталость могут сигнализировать о нервном срыве, заявила «Вечерней Москве» психиатр Мария Касперович. Как подчеркнула специалист, повышенная тревожность забирает много сил. Есть два сценария: либо у человека нарушается сон из-за повышенной тревожности внутри, либо, наоборот, он испытывает постоянную сонливость и усталость, потому что психологические переживания забирают много сил,
Терапевт раскрыла неожиданный факт о роли цинка в организме
Нехватка цинка в организме способна провоцировать искажение вкуса и обоняния, заявила NEWS.ru врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. По словам специалиста, ключевую роль в этом процессе играет цинксодержащий фермент, напрямую влияющий на работу рецепторов. Интересный факт: цинк активно участвует в восприятии вкуса и запаха. Основной механизм связан с цинксодержащим ферментом карбоангидразой VI, который присутствует в слюнных
Стало известно, при каких болезнях противопоказана сдобная выпечка
Пациентам с хроническими заболеваниями пищеварения и метаболическими нарушениями лучше отказаться от традиционных сдобных пирогов, особенно в период обострения, сообщила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, которые передает РИАМО, также речь идет о людях с диагностированным сахарным диабетом, ожирением и сердечно-сосудистыми патологиями. Полностью отказаться от традиционных сладких и жирных пирогов, таких как сдобные изделия с масляным
Гастроэнтеролог объяснила, почему нельзя заменять прием пищи пирогом
Не следует регулярно есть на завтрак овощной пирог, поскольку в этом блюде недостаточное количество полноценного белка и минералов, заявила РИАМО гастроэнтеролог Екатерина Кашух. При этом однократная замена этого приема пищи куском пирога допустима. Пирог не может считаться полноценной заменой основному приему пищи, так как его пищевая ценность чаще всего ниже, чем у других блюд. В
Вирусолог оценил слухи о «неожиданных последствиях» от COVID-19
Никаких неожиданных последствий от COVID-19 нет, так как о них уже известно, сказал академик РАН вирусолог доктор биологических наук Сергей Нетесов. По его словам, переданным НСН, побочные реакции и осложнения, приписываемые коронавирусу, есть и у других инфекций. Дело в том, что подавляющее большинство этих симптомов и осложнений есть и у других инфекций: и у гриппа
Диетолог объяснила, как правильно сформировать рацион осенью
Осенью нужно есть больше белка и сезонных корнеплодов, заявила диетолог Ольга Чунтонова. По ее словам, которые приводит LIFE.ru, эти продукты богаты витаминами и клетчаткой и насыщают организм без лишних калорий. Специалист уточнила, что такой рацион поможет при подготовке к зимнему периоду. Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И
Терапевт назвала незаменимую ягоду, замедляющую старение
Ежевика за счет обилия антоцианов замедляет когнитивное старение, заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» терапевт Зарема Тен. Кроме того, эта ягода улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также помогает контролировать уровень сахара в крови. Многие знают, что ягоды полезны, но ежевика выделяется на общем фоне своими целебными эффектами, подтвержденными исследованиями. В первую очередь это защита мозга и когнитивного
Нарколог рассказал, есть ли разница между крепким и слабым алкоголем
Крепкий и слабый алкоголь одинаково опасны для мозга, заявил врач-психиатр, нарколог высшей категории Алексей Казанцев. По его словам, которые передает «Радио 1», спиртное расслабляет, замедляя активность мозга и негативно воздействуя на центральную нервную систему. Для мозга все равно, крепкий алкоголь или легкий. То есть, если выпиваешь несколько литров того же пива или вина, это уже
Диетолог предупредил о неочевидной опасности детского ожирения
Детское ожирение, помимо проблем со здоровьем, наносит психологический вред, заявил диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, переданным «Радио 1», оно также разрушает эндокринную и гормональную системы. Такие дети часто оказываются изгоями, они порицаются родителями в том числе. Все начинается с пирожка, конфетки, которые запрещают, а ребенок считывает это как нелюбовь, — объяснил эксперт. По словам
Дерматолог предупредил, чем опасны овощные маски для лица
Маски для лица с добавлением лайма, петрушки или сельдерея могут привести к пигментным пятнам при попадании на кожу солнечного света, сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на дерматолога Татьяну Павлову. В худшем случае это грозит даже ожогами. Эффект от домашних масок для лица кратковременен и никак не сопоставим с профессиональной и проверенной косметикой, подчеркнула Павлова.