Рубрика: Здоровье и Красота
Россиян призвали не защищаться от простуды большим количеством цитрусовых
Повышенное содержание цитрусовых в рационе может привести к разрушению зубной эмали, заявила NEWS.ru заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. По ее словам, также в зоне риска могут оказаться желудок и почки. Цитрусовые осенью являются одними из наиболее доступных фруктов. Их вкус подтверждает содержание большого количества витамина С, а яркие цвета — натуральных
Россиянам рассказали о полезных продуктах, которые вызывают газообразование
Молоко и молочные изделия, лук, чеснок и спаржа могу вызвать повышенное газообразование, рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в беседе с Lenta.ru. Она объяснила, что сложные углеводы в этих продуктах тяжело усваиваются и начинают бродить в кишечнике. Кроме того, врач добавила к списку продуктов цветную капусту, пшеницу, а также богатые фруктозой яблоки, груши, манго, черешню. Помимо этого,
Россиянам рассказали о правилах первой помощи при инсульте
При инсульте, если человек в сознании, его требуется уложить на спину, слегка приподняв голову, поделилась невролог Галина Чудинская в беседе с Lenta.ru. Врач отметила, что если пострадавший потерял сознание, то его нужно перевернуть на бок, чтобы избежать захлебывания при возможной рвоте. Чудинская также рассказала, что при инсульте пострадавшему необходимо расстегнуть воротник, чтобы обеспечить свободное дыхание.
Россиянам рассказали, какое количество походов в туалет считается нормой
У здорового взрослого человека частота мочеиспусканий составляет в среднем от шести до восьми раз в сутки, сообщила в беседе с Lenta.ru врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик. По ее словам, частые походы в туалет могут быть признаком опасных патологий. Врач отметила, что количество может варьироваться от четырех до десяти раз. По словам Чистик, на это влияют объем выпитой
Найдена тревожная связь между школьными экзаменами и ожирением
Подростки в возрасте 15–17 лет часто сталкиваются с проблемой ожирения на фоне стресса, вызванного подготовкой к ОГЭ и ЕГЭ, поделилась старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова. По ее словам, для преодоления стресса школьники прибегают к нездоровой пище, что впоследствии нарушает их пищевые привычки, передает ТАСС. Овсянникова
Врач рассказала, как восстановить обоняние после простуды
Восстановить обоняние после перенесенных вирусных инфекций можно с помощью витамина А, который стимулирует регенерацию обонятельных рецепторов, сообщила «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Она уточнила, что положительный эффект демонстрирует интраназальное введение витамина в дозировке 10 тыс. МЕ, а также употребление богатых им продуктов — говяжьей печени, моркови, зелени и тыквы. Помочь восстановить
Фтор: чем опасен, в какой еде больше всего, где подвох. Ликбез от врача
Фтор — один из самых противоречивых минералов в нашем рационе. С одной стороны — признанный борец с кариесом, с другой — его избыток опасен. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала NEWS.ru, как восполнить запас фтора и в чем заключается опасность переизбытка данного минерала. За что фтор отвечает в организме человека В отличие от
Невролог рассказала о влиянии энергетиков на организм
Постоянное употребление энергетических напитков может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой и нервной систем, передает KP.RU. По словам врачей, энергетики повышают тревожность и могут вызывать панические атаки. Врач-невролог Елена Сурская подчеркнула, что эффект от энергетиков быстро проходит, а при регулярном употреблении организм адаптируется к стимуляции. Для получения прежнего эффекта требуется увеличение дозы. Резкое прекращение потребления энергетиков
Врач рассказала, чем опасны жевательные мармеладки
Жевательный мармелад содержат слишком много сахара и добавок, заявила NEWS.ru аллерголог-иммунолог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова. По ее словам, данный продукт разрушает зубную эмаль и провоцирует набор лишнего веса. Жевательные мармеладки богаты сахаром и искусственными добавками. Они вызывают разрушение зубной эмали, способствуют возникновению кариеса и увеличивают риск появления лишнего веса. Некоторые марки используют некачественные
Косметолог рассказала, чем опасно популярное средство
Нанесение ретинола без предварительной консультации с медицинским специалистом запрещено, заявила NEWS.ru врач-косметолог Марият Мухина. По ее словам, самостоятельное применение лекарственных средств может привести к обострению хронических заболеваний. Перед назначением ретинола нужно обязательно сдать биохимию крови, потому что если у пациента болезнь Жильбера, билирубинемия или нарушение функции печени, то средство может преодолевать трансдермальный барьер, воздействуя на